牛奶这样喝效果好,你可别喝错了

2018年04月17日 

每天一杯牛奶,可以强壮一个民族,每天一桶牛奶,可以……喝出一个胖子。

喝牛奶,很多人可能都有疑惑,比如:

牛奶每天喝多少好?能当水喝吗?

牛奶应该睡前喝还是早上喝?

喝牛奶好还是喝酸奶好?

牛奶里面是不是都是防腐剂?

千言万语,汇成一个问题:牛奶,到底怎么喝才对?

先别急,看看下面这张图吧!

 

 

 

 

 

 

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