全国肿瘤防治宣传周丨不可不知的肿瘤防治知识

2018年05月02日 

2018415日到21日是抗癌宣传周,今年抗癌的主题是“科学抗癌,关爱生命“,副主题是“抗癌路上,你我同行”,恶性肿瘤作为全球较大的公共卫生问题之一,极大地危害人类的健康。世界卫生组织已将恶性肿瘤列为与糖尿病、高血压一样的慢性病,但同时也指出1/3癌症可以预防、1/3可早诊而治愈、1/3可改善症状,延长生命关键在于早预防、早发现、早治疗。

 

福利

为了给广大的患者提供便捷,肿瘤中心提供一系列优惠政策:

 

1.每周二、周四上午门诊免挂号费,提供肿瘤预防、治疗等相关咨询。

2.扫下图二维码加入肿瘤科微信公众群,可提供肿瘤的相关咨询解答和防癌的相关科普知识。

 

如上图微信群二维码过期,可扫下图二维码加肿瘤放疗科郭加友主任微信来入群。

 

3.参加肿瘤科每月一次肿瘤防治讲座,每年有机会抽奖获得肿瘤科提供免费的肿瘤筛查。

地点:十六病区示教室

具体内容见下表

 

结合今年全国肿瘤防治宣传周的主题,市立东方医院肿瘤治疗中心给出以下四点肿瘤防治健康建议

1.倡导健康生活方式

绝大多数癌症是由于外界的危险因素与自身遗传因素相互作用的结果。年龄越大,累积的危险因素就越多,患癌的风险也就越高。

 

2.积极参加癌症的早诊早治

世界卫生组织指出1/3的癌症可以治愈,关键是早发现。高发地区人群和高危人群要积极参加上消化道癌、宫颈癌等有成熟筛查技术的癌症早诊早治工作;要定期参加体检,不同人群要有针对性的增加癌症体检。

 

3.科学规范有效治疗

广大患者应到正规的医疗机构接受规范系统的治疗,切不可迷信偏方验方而拒绝科学正规的治疗,以免延误病情,加重痛苦。

 

4.努力提高患者生命质量

随着城镇化、工业化、老龄化的进程加快,癌症已经成为一类常见的慢性疾病,癌症患者要主动提升自身健康素养,积极寻求支持、理解和帮助,获得及时规范的诊疗、康复保健、心理支持和姑息治疗,从而改善生命质量,提高生存率。

 

五种抗癌的方法

1.保证睡够6个小时

无论你是怎么样的作息时间,哪怕你是半夜两三点睡的,也要保证一天至少6个小时的睡眠。这是因为休息不够免疫力就会下降,这个时候就容易患上各种疾病,包括可怕的癌症。保证充足的睡眠时间是预防癌症尤为重要的。

 

2.每年体检

有三分之一的癌症是可以预防的,三分之一的癌症是可以通过早发现、早诊断、早治疗而治愈的,所以,体检显得尤为重要,建议每年至少体检一次。

 

3.用干毛巾擦背

日本曾掀起过一股用干毛巾擦背的热潮。东京大学副校长水野教授研究指出,这可以起到防癌作用,因为摩擦受热会激活背部皮下肌肉组织里一种细胞,能起到吞蚀并破坏癌细胞的作用。

 

4.运动

适当的运动可以促进新陈代谢,让人保持一个良好身体状态和精神状态。每周至少运动三次,每次在20分钟以上,最好能感觉自己微微出汗。

 

5.最少开窗半小时

很少有人知道,装修污染除了甲醛外,还有一种很强的致癌气体-氡及其子体。它一般藏在花岗岩、水泥、瓷砖里,沿着这些地方的裂隙扩散到室内,通过呼吸道进入人体,时间长了,就会诱发肺癌。事实上,每天只要开窗半个小时,氡的浓度就可以降低到与室外相同。另外,天然气燃烧后也会产生氡,所以厨房烧水时,最好打开窗户或开启抽烟机,关闭与居室连接的门。

 

六种抗癌的食物

1.蓝莓

蓝莓是所有水果中抗氧化能力最强的。蓝莓中含有丰富的维生素C、维生素K、锰元素,还有膳食纤维。主要可以预防结直肠癌、口咽癌、喉癌、肺癌。

 

2.香菇

含有维生素C,能起到降低胆固醇、降血压的作用,更能抑制和减缓癌细胞的生长,减少癌症治疗的副作用。

 

3.柑橘

柑橘中丰富的维生素C可以防止细胞基因的突变,而柑橘汁中的黄酮可以有效的对抗男性前列腺癌、肺癌和黑色素瘤,玉米黄素和萜类物质均有良好的抗癌作用。

 

4.

茶叶中的抗氧化活性非常高,这种物质是一种天然高效的自由基的清除剂。多喝茶对消化系统的肿瘤、皮肤癌、肺癌、卵巢癌以及绝经前妇女的乳腺癌都有一定的防治作用。

 

5.豆浆

豆类中含有非常丰富的异黄酮类物质,异黄酮类物质在人体内可以起到抗氧化、诱导细胞分化的作用,同时还可以抑制细胞增殖和血管的形成。这些都可以达到一定的抗癌作用。

 

6.啤酒

经过专家的研究发现啤酒酵母的细胞壁和菇类治癌物质相同,都是属于癌细胞的克星。人体饮用啤酒之后,生物体会产生出对于癌症的免疫力,从而达到抑制癌细胞的生长和繁殖。

 

市立东方医院肿瘤科

 

连云港市医学创新团队,连云港市医学重点专科,共设肿瘤化疗、肿瘤放疗、肿瘤介入三个专科,近三年经历了一个跨越式发展时期,科室规模不断扩大,业务范围不断延伸,涉及肿瘤化疗、肿瘤放疗、肿瘤靶向治疗、肿瘤免疫治疗、肿瘤介入治疗、肿瘤多学科诊疗,设立专门的实验室及肿瘤多学科诊室。科研教学、科室管理、人才培养、品牌塑造等各个领域均取得令人瞩目的成绩。目前拥有直线加速器、全身热疗机、模拟定位机、海扶JC-200治疗系统等专科设备,设置床位52张,每年诊治病人数1500余人次。现有医师13名,其中主任医师2名,副主任医师2名,研究生7名(其中在读博士2名),护理人员21名,其中副主任护师1名,主管护师6名,配备临床药师1名,人才结构及梯队建设科学合理,学历层次较高,大多数经过省级以上医院的专业培养,梯队发展后劲较强。

 

目前科室已达到三级综合医院肿瘤科重点专科的技术指标。

1、率先在江苏省开展I125粒子植入治疗恶性肿瘤,并于2004年获得江苏省新技术引进二等奖。

 

2、率先在连云港市开展全身热化疗、热放疗,在胸部及消化道肿瘤中取得较好的治疗效果,尤其对于放射性肺炎的预防与治疗取得很好的疗效。

 

3、率先在连云港市开展药物提高食管癌放射敏感性的治疗,并在周边城市推广应用,2015年获得市科技进步二等奖。

 

4、率先在连云港市开展食管癌MDT诊疗,现专门成立MDT管理办公室及诊室,并推广应用到其他肿瘤治疗中。

 

学科带头人

马建新

江苏省放射治疗学会四、五、六、七届委员,江苏省中西医结合学会肿瘤放疗专业委员会副主任委员,江苏省医师协会第一届临床精准医业委员会副主任委员,江苏省鼻咽癌协会常委、中国医学装备协会放射治疗装备与技术协会委员、江苏省微创治疗协会常委、江苏省生物医学工程学会医学物理专业委员会委员、市政府特殊津贴专家、市“521高层次人才培养工程”人才、中华中西医杂志编委;发表论文20余篇,其中近三年SCI论文4篇,主持省科研项目一项、市科研项目1项,市科技进步二等奖一项,以主编或副主编出版专著6本。

 

学科骨干

方立俭

化疗科主任,主任医师,19928月于连云港市第二人民医院(连云港市肿瘤医院)参加工作从事肿瘤内科工作,2001年至2003年于南京医科大学攻读硕士学位,主要从事肿瘤微环境的研究。2004年进修于中山大学肿瘤防治中心,20063月至连云港市东方医院创建肿瘤学科,擅长肺癌、乳腺癌综合治疗、晚期肿瘤姑息治疗及临终关怀治疗,率先在连云港市开展肿瘤多学科讨论,发表论文近20余篇。年度参加二级以上医院间肿瘤治疗会诊10/年以上。

 

学科骨干

王昭波

介入科主任,副主任医师,毕业于徐州医学院,中国抗癌协会肿瘤微创治疗专业委员会委员,先后进修于徐州医学院附属医院、重庆医科大学附属医院、东南大学附属中大医院,擅长各种良恶性肿瘤的微无创治疗与诊断,在国家级核心期刊发表学术论文6篇。近三年在全省率先开展超声海扶治疗肝癌及子宫肌瘤,年度参加二级以上医院间肿瘤介入治疗会诊5/年以上。

 

学科骨干

郭加友

放疗科主任,副主任医师,毕业于江苏大学医学院,连云港市放疗专业委员会委员,中华抗癌协会会员,进修于北京大学肿瘤医院,擅长胸部肿瘤、消化道肿瘤、乳腺癌、放疗化疗及分子靶向治疗等综合性治疗,在国家级核心期刊发表多篇学术论5篇。近3年开展全身热疗联合放化疗、肿瘤射频消融等技术,年度参加二级以上医院间肿瘤治疗会诊5/年以上。

文/肿瘤放疗科 郭加友宣传科

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